ಅರಳಿಮರ

ಹೃದಯದ ಮಾತು

ಪುಟಗಳು

ಅಂಕಣ
ವಿಚಾರಧಾರೆ
ಕಥಾಲೋಕ
ಜೀವನಶೈಲಿ
ವಿಕಸನ
- ‘ಲಾ ಸೀರೀಸ್
ಪರಂಪರೆ
ಕಣಜ
- ವಿಶ್ವ ವೈವಿಧ್ಯ
ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ
© ALL RIGHTS RESERVED

ವರ್ಗ: ಮಾಹಿತಿ

Nothing Found

It seems we can’t find what you’re looking for. Perhaps searching can help.

Search for:

ದಿನದ ವಚನ : ಬಸವಣ್ಣ

ಅತ್ತಲಿತ್ತ ಹೋಗದಂತೆ
ಹೆಳವನ ಮಾಡಯ್ಯಾ ತಂದೆ
ಸುತ್ತಿ ಸುಳಿದು ನೋಡದಂತೆ
ಅಂಧಕನ ಮಾಡಯ್ಯಾ ತಂದೆ
ಮತ್ತೊಂದ ಕೇಳದಂತೆ
ಕಿವುಡನ ಮಾಡಯ್ಯಾ ತಂದೆ
ನಿಮ್ಮ ಶರಣರ ಪಾದವಲ್ಲದೆ
ಅನ್ಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆಳಸದಂತೆ ಇರಿಸು ಕೂಡಲಸಂಗಮದೇವಾ

ಅರಳಿ ವಿಡಿಯೋ : ಧೀರರ 10 ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅರಳಿಮರ ಪ್ರಶ್ನೋತ್ತರ

ದಿನದ ಪ್ರಶ್ನೆ : ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ ಇದ್ದರೂ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಕೂರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? | ಶಿವರಾಮ ಸಂಕನಾಳ

ಚಿತ್ಕಲಾ : ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಕೂರಲು ಬೇಕಾದ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಸಿದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಅನಂತರ ಮಾತನಾಡೋಣ. ನಿಮ್ಮ ಸದ್ಯದ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಮೊದಲ ಉತ್ತರ, “ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ ಇಲ್ಲ”. ನೀವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆ ಬಯಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಷ್ಟೆ. ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಆ ಬಯಕೆಯೇ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಾನೂ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಬೇಕು ಅನ್ನುವ ಆಲೋಚನೆ ಮೂಡಿದೆ. ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಬಯಕೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆ ಬಯಕೆ ಪಕ್ವವಾಗಲಿ. ಉತ್ಕಟವಾಗಲಿ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಯಕೆ ಮೂಡಿದ್ದೇ ನಿಜವಾದರೆ ನಿಮಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಧ್ಯಾನ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು.

ಈ ಹಂತ ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಬನ್ನಿ. ಆಗ ಧ್ಯಾನದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಈಡೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಡೆಸಬೇಕಾದ ಸಿದ್ಧತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತಾಡೋಣ.

ಹುಡುಕಿ

Search for:

ಇವು ಜನಪ್ರಿಯ

ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅರಿವು ಯಾವ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ? : 10 ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ SQ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ!
ದೇಹ ತಂಪಾಗಿಸುವ 3 ಪ್ರಾಣಾಯಾಮಗಳು
ವಾತಾಪಿ ಜೀರ್ಣೋಭವ : ಅಗಸ್ತ್ಯ ಋಷಿಗಳು ವಾತಾಪಿಯನ್ನು ತಿಂದು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕಥೆ!
ಮನಸ್ಸನ್ನು ಓದುವ ಮಂಡಲಗಳು : ಯಾವ ಮಂಡಲ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?
ಮರಳಿ ಯತ್ನವ ಮಾಡು : ಪರಮಹಂಸ ವಚನ ವೇದ
ಮಹಾವಿಷ್ಣುವಿನ ದಶಾವತಾರ : 10 ಕಾಲಕ್ರಮ ಚಿತ್ರಿಕೆಗಳು
ಮುಕ್ತಿ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವ 7 ಬಗೆಯ ತ್ಯಾಗಗಳು
ಶ್ರೀ ರಾಮನಿಗೆ ಅಗಸ್ತ್ಯರು ಬೋಧಿಸಿದ ಆದಿತ್ಯ ಹೃದಯ ಮಂತ್ರ : ಅರ್ಥಸಹಿತ
‘ಬುದ್ಧ’ನನ್ನು ಸುಟ್ಟು ಚಳಿ ಕಾಯಿಸಿಕೊಂಡ ಇಕ್ಕಿಯು : ಒಂದು ಝೆನ್ ಕಥೆ
ಕೆಸರು ನೀರು ತಿಳಿಯಾಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? : ಬುದ್ಧ ಬೋಧನೆ

Powered by WordPress.com.

Post to

ರದ್ದು