ರಿಪ್ರೆಶನ್ : ಹುಗಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡಷ್ಟೂ ಚಿಮ್ಮುವ ಯಾತನೆ

ಮನಸ್ಸನ್ನ ಅದುಮಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸೈಕಿಕ್ ರಿಪ್ರೆಶನ್ ಹಲವು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ತಾಯಿ ಎನ್ನುತ್ತದೆ ಸೈಕಾಲಜಿ. ಇದು ಕೀಳರಿಮೆ, ಹೊಟ್ಟೆಕಿಚ್ಚು, ಸ್ಪರ್ಧೆ, ವಿಕೃತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾನಪದ, ಪುರಾಣ ಕಥನಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಈಗಿನ … More

ಗೋಡೆಗಳ ಆಸರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯೋಣ

ಹುದುಗಿ ಕುಳಿತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು, ಕೋಪತಾಪಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು ಒಂದೆಡೆಯಾದರೆ; ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಅವು ನಿಜಕ್ಕೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಅವೆಲ್ಲವೂ ಭ್ರಮೆಯಷ್ಟೇ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ. ಈ ಎರಡನೇ ಬಗೆಯು … More